Tropické noci v Česku už nejsou výjimkou a ložnice se v panelácích i podkrovních bytech snadno změní v soukromou saunu. Určitě to znáte: převalujete se z boku na bok, polštář je během pěti minut horký a vy se ráno budíte víc unavení, než když jste šli spát. Klíč k hlubokému spánku přitom neleží v klimatizaci, ale v tom, na čem máte položenou hlavu.
Chlazení, které nepotřebuje elektřinu
Všiml jsem si, že většina lidí řeší horko otevřeným oknem, což v Praze nebo Brně znamená jen hluk z ulice a nulový efekt. Ochlazující polštář z Tchiba funguje na úplně jiném principu. Jedna jeho strana je totiž vyrobena ze speciálního materiálu, který aktivně odvádí teplo od pokožky hlavy a krku.
Právě hlava je termostatem našeho těla. Když ji udržíte v chladu, zbytek organismu se mnohem rychleji přepne do režimu regenerace. Tady jsou hlavní důvody, proč se tento kousek stal hitem:
- Termoregulace na počkání: Chladivá strana okamžitě snižuje pocitovou teplotu při kontaktu s kůží.
- Prodyšnost: Na rozdíl od levných syntetických polštářů tento „dýchá“ a odvádí vlhkost, takže se nebudíte se zpocenými vlasy.
- Variabilita: Má i druhou, klasickou stranu z mikrovlákna – ideální, když se v noci přece jen trochu ochladí.
Fígl s lednicí, který musíte znát
Existuje jeden trik, jak účinek polštáře ještě znásobit. Pokud jsou venku extrémní třicítky, dejte polštář asi dvě hodiny před spaním na chladné místo (třeba do nejchladnější místnosti v domě). Ale pozor na jeden častý omyl.
Zajímavé články:
Někoho napadne dát polštář přímo do lednice. To můžete udělat, ale v takovém případě ho používejte jen 10 až 15 minut pro úvodní zchlazení. Kdybyste na ledovém polštáři leželi celou noc, koledujete si o zatuhlý krk nebo nachlazení. Při běžné pokojové teplotě je ale bezpečný po celou noc.
Co dělat, když je vyprodáno?
V Česku tohle zboží mizí z regálů Tchiba hned s prvními letními dny. Pokud ho zrovna nemají, mám pro vás záložní plán: saténové nebo hedvábné povlaky. Mají přirozeně hladký povrch, který nezadržuje teplo tolik jako bavlna nebo flanel, a v kombinaci s větrákem dokážou udělat malý zázrak.
Investice do rána bez kruhů pod očima
Někdy jsou ty nejjednodušší věci nejúčinnější. Tento polštář nevyžaduje žádné baterie ani složité nastavování. Jednoduše si lehnete a cítíte úlevu, kterou vaše tělo v horkém létě nutně potřebuje. Navíc je výplň z recyklovaného polyesteru, což potěší každého, komu není lhostejná příroda.
A jak bojujete s tropickými nocemi vy? Máte nějaký zaručený recept, jak usnout, když teploměr v ložnici neklesá pod pětadvacítku?
