Většina z nás bojuje s věčným chaosem v kuchyni. I když uklidíte, za dva dny je linka opět plná drobností, účtenek a lahviček. Všiml jsem si, že ten pravý problém není v nedostatku místa, ale v jedné drobné chybě, kterou…
Budíte se ráno s pocitem, že jste celou noc běželi maraton nebo prožívali akční film? Možná za svůj ranní „mozek v mlze“ viníte příliš živé sny, které vás nenechaly odpočinout. Věda však ukazuje, že samotné snění vaši energii nevyčerpává a…
Představte si, že přijdete k lékaři a v čekárně zjistíte, že tam nikdo není. Ne proto, že by měli pauzu, ale proto, že daný specialista prostě neexistuje. Tato děsivá vize se podle nové zprávy prestižního časopisu The Lancet Oncology stává…
Papírové utěrky vypadají jako nejlepší pomocník v domácnosti. Jsou levné, vždy po ruce a po použití je prostě vyhodíte. Málokdo si ale uvědomuje, že tento pohodlný zvyk může být pro vaše vybavení tichým zabijákem. Všiml jsem si, že věci, které…
Možná ho máte doma i vy – zapomenutou lahvičku leštidla, která stojí v rohu pod dřezem vedle tablet do myčky. Většina z nás ho vnímá jen jako doplňkový produkt pro lesklé sklenice, ale v moderních českých domácnostech se z něj…
Možná jste si všimli, že letošní jaro bylo tak trochu jinačí, než si pamatujete z dětství. Světová meteorologická organizace (WMO) právě potvrdila, že nás čeká jev, který dokáže obrátit globální počasí vzhůru nohama. Pravděpodobnost, že El Niño naplno udeří mezi…
Znáte to taky: měsíce dřiny, salátů a odpírání jsou pryč, váha ukazuje vysněné číslo, ale stačí pár týdnů „normálního“ režimu a ručička letí neúprosně nahoru. Není to vaše slabá vůle, ale biologie. Naše tělo po dietě přepne do režimu přežití,…
Koupili jste v Albertu nebo Lidlu cuketu a přemýšlíte, co s ní kromě klasického smažení? Většina lidí dělá tu chybu, že tuto zeleninu vnímá jen jako přílohu, přitom z ní za pár korun vykouzlíte pohoštění, které z talíře zmizí rychleji…
Představte si tu radost: vaše domácí ředkvičky a bylinky na vyvýšeném záhonu konečně rostou, záda vás díky ideální výšce nebolí a vše vypadá perfektně. Pak ale odhrnete list a uvidíte je – stovky mravenců, kteří si z vašeho substrátu udělali…
Možná si myslíte, že vaše střeva jsou jen nástrojem na zpracování oběda, ale ve skutečnosti je to bojiště milionů organismů. Nedávno jsem narazil na studii, která mě donutila přehodnotit vše, co vím o prevenci rakoviny tlustého střeva. Vědci totiž našli…
