Zatímco my v Česku sledujeme spíše proměnlivé jarní počasí, na opačném konci planety se schyluje k divadlu, které bere dech. Antarktický ledovec se na chvíli promění v temnou scénu pro „ohnivý prsten“, vzácný typ zatmění Slunce, který uvidí jen ti…
Při každém nákupu v českých supermarketech nevědomky připlácíte desítky korun za barevné loga a drahé televizní reklamy. Přitom stačí jeden pohled na zadní stranu krabice a zjistíte, že ty „levné“ sušenky nebo jogurt vyrábí stejná linka jako prémiové zboží. Všiml…
Všichni jsme slyšeli obecné rady: jezte zeleninu, omezte cukr a hýbejte se. Jenže co když se univerzální recept na dlouhověkost plete? Rozsáhlý výzkum, do kterého se zapojilo přes sto tisíc lidí, ukazuje, že naše tělo potřebuje biologické palivo podle toho,…
Někdy máte pocit, že se z černé díry jménem deprese prostě nedá vyhrabat. Klasická antidepresiva zabírají týdny, pokud vůbec, a vedlejší účinky člověka často odrovnají víc než samotná nemoc. Moderní věda se proto začala dívat směrem, který byl desítky let…
Ležíte ve tmě, koukáte do stropu a digitální budík neúprosně ukazuje 3:15. Možná vás přepadá úzkost, že s vaším tělem není něco v pořádku. Pravda je ale mnohem fascinující: nejde o poruchu, ale o návrat k přirozenému rytmu, který lidstvo…
Vrátíte se domů, odložíte klíče a i když jste o víkendu poctivě uklízeli, něco prostě nesedí. Ten pocit vizuálního hluku, který vám nedovolí si v klidu vydechnout, má často na svědomí pět konkrétních drobností. Většinu z nich přitom vyřešíte za…
Stojíte v českém supermarketu před regálem a ruka vám automaticky sahá po sklenici s dokonale černými, lesklými olivami. Vypadají lákavě, že? Má to ale jeden háček. Většina černých oliv na našem trhu ve skutečnosti na slunci nikdy nedozrála. Při svých…
Většina z nás má hubnutí spojené s kručením v žaludku a neustálým hlídáním miniaturních porcí. Co kdybych vám ale řekla, že existuje způsob, jak jíst objemově mnohem více, a přitom do těla dostat o 300 kalorií denně méně? Věda potvrzuje,…
Venku přituhuje, obloha je šedivá a vy máte pocit, že vám chlad zalézá doslova pod kůži i do míchy. Většina z nás v takové chvíli prohodí: „Cítím tu zimu až v kostech.“ Je to ale jen metafora, nebo naše tělo…
Většina z nás v drogerii automaticky sahá po nejdražších značkách v domnění, že silná reklama znamená čistější toaletu. Realita je ale taková, že i po hodině drhnutí na keramice často zůstávají nevzhledné nažloutlé mapy. Nedávno jsem v regálu objevila produkt,…
