I když se venku občas ještě ozývají dozvuky zimy, jaro se neúprosně blíží a s ním i každoroční rituál posouvání ručiček. Pro někoho je to symbol začátku sezóny grilování a delších večerů, pro jiného zase týden trvající únava a rozhozený biorytmus. Tady je vše, co potřebujete vědět o přechodu na letní čas v roce 2026, abyste předešli zbytečnému stresu.
Kdy přesně nastane ta osudná noc?
Jako každý rok, i v roce 2026 dochází k přechodu na letní čas v celé Evropě poslední březnový víkend. V kalendáři si tedy zakroužkujte neděli 29. března. Právě tehdy se náš časový plán změní.
V noci ze soboty na neděli, přesně ve 2:00 ráno, se ručičky hodin posunou o jednu hodinu dopředu na 3:00. V praxi to znamená několik věcí:
- Doslova „ztratíme“ jednu hodinu spánku, protože den bude mít pouze 23 hodin.
- Ráno bude slunce vycházet později, takže si na cestu do práce možná ještě posvítíte.
- Večer se ale dočkáme přirozeného denního světla o hodinu déle, což je ta příjemnější část.
Velký mýtus o šetření elektřinou: Proč to nefunguje?
Všichni jsme to slyšeli – čas posouváme proto, abychom maximálně využili denní světlo a ušetřili za elektřinu. Jenže moderní data z posledních let ukazují úplně jiný obrázek. V mém okolí už málokdo věří, že by mu tato změna ušetřila v peněžence byť jen korunu.
Podle studií, včetně těch od německého Spolkového úřadu pro životní prostředí, je reálný dopad na úsporu energie téměř nulový. Sice večer svítíme o něco méně, ale veškeré úspory spolkne topení. V chladných jarních a podzimních ránech totiž vstáváme dříve do zimy a musíme v bytech i domech přitopit.
Byť Evropská unie o zrušení střídání času neustále diskutuje, shoda je zatím v nedohlednu, a tak nám nezbývá než se dál přizpůsobovat.
Jak se z toho nezbláznit: Pravidlo zahradního nábytku
Pokud se každý rok marně snažíte vzpomenout, jestli se hodiny posouvají dopředu nebo dozadu, nejste v tom sami. V Česku s oblibou používáme tyto tři pomůcky, které mě osobně nikdy nezklamaly:
- Pravidlo zahradního nábytku: Na jaře nábytek vynášíte ven „před“ dům (posun dopředu), na podzim ho vracíte „zpět“ (posun dozadu).
- Teplotní pravidlo: V létě jdou teploty do plusu (+1 hodina), v zimě padají k nule a níž (-1 hodina).
- Naděje vs. Vzpomínka: Na jaře hledíme s nadějí dopředu na léto, na podzim se ohlížíme zpět za dovolenou.
Na co si dát pozor u analogové klasiky
Většina našich telefonů, počítačů a chytrých hodinek se díky synchronizaci s atomovými hodinami přenastaví sama. Přesto v mnoha českých domácnostech zůstávají „zrádci“ v podobě trub a mikrovlnek, palubních desek starších aut nebo klasických nástěnných hodin po babičce. Ty vám budou v neděli 29. března ráno lhat, pokud je nepřenastavíte ručně.
Osobně doporučuji tyto domácí spotřebiče vyřešit hned po probuzení, ať se vyhnete zmatku při vaření nedělního oběda. Mimochodem, jak tuhle změnu snášíte vy? Cítíte únavu ještě pár dní po změně, nebo si prostě jen užíváte delší večery?
