Stála jsem u pultu v místní lékárně a čekala na antibiotika na angínu. Přímo před očima mi zářily barevné krabičky s nápisem „přátelské bakterie“ a sliby o dokonalém trávení. Jako praktická lékařka vím o mikrobiomu hodně, ale i já jsem…
Možná to znáte taky: otevřete pračku a místo vůně čistého prádla na vás vyvane podivný zápach. Nebo se marně snažíte vyčistit připálený pekáč po nedělní kachně. Většina z nás má v kuchyni pod dřezem poklad, o jehož skutečné síle nemá…
Znáte to: sedíte s přáteli na zahradě, všichni jsou v pohodě, ale vy vypadáte jako po útoku roje. Mýtus o „sladké krvi“ je sice populární, ale věda má mnohem zajímavější a konkrétnější vysvětlení. Váš organismus totiž vysílá chemické signály, které…
Možná si každé ráno počítáte kalorie v ovesné kaši a po práci se nutíte k běhu v parku Stromovka, abyste si prodloužili život. To je skvělé, ale vědci právě zjistili něco znepokojivého. Existuje jeden ukazatel, který o vaší dlouhověkosti prozradí…
Znáte ten pocit, kdy otevřete přeplněnou skříň, ale stejně máte dojem, že si nemáte co na sebe obléknout? Většina z nás v českých domácnostech neustále bojuje s hromaděním oblečení, které „možná někdy“ využijeme. Přitom řešení není v nákupu další komody…
Možná jste se dnes ráno probudili s podivným tlakem v zátylku nebo nevysvětlitelnou únavou, přestože jste šli spát včas. Nejste v tom sami. V příštích dnech, konkrétně mezi 8. a 10. květnem, totiž naši planetu zasáhne série geomagnetických výkyvů. I…
Možná ho máte doma na poličce, na klíčích nebo jako náramek, který jste si přivezli z dovolené. Tento modrý skleněný symbol, známý jako Nazar, je v českých domácnostech čím dál častější dekorací. Málokdo ale tuší, že jeho nesprávné pořízení může…
Znáte ten pocit, kdy se vrátíte z práce, venku je sychravo a vy potřebujete jídlo, které vás okamžitě zahřeje a zasytí? Klasická sýrovo-pórková polévka je sázka na jistotu, ale ve formě zapečeného pekáčku je to úplně jiná liga. Objevil jsem…
Koupíte si v Albertu nebo Lidlu vaničku malin, sníte je během minuty a prázdný plastový obal automaticky hodíte do žlutého kontejneru. Zadržte. Právě jste se zbavili jedné z nejúčinnějších zahradnických pomůcek, za kterou byste v hobbymarketu zaplatili desítky korun. Všiml…
Možná si hlídáte váhu kvůli džínám, ale vaše šedá kůra mozková má mnohem vážnější důvod k obavám. Vědci právě potvrdili, že jeden specifický druh tuku doslova funguje jako urychlovač stárnutí mozku. Dobrou zprávou je, že tento proces není definitivní a…
