Možná si myslíte, že krevní skupina je jen údaj v lékařské kartě, na který si vzpomenete jen při darování krve. Vědci však narazili na souvislost, která mě osobně donutila přehodnotit pohled na vlastní genetiku. Ukazuje se, že vaše „áčko“ nebo „nula“ může hrát roli v tom, jak moc jsou vaše cévy náchylné k problémům dříve, než byste čekali.
Překvapivé zjištění z rozsáhlé genetické analýzy
V mé praxi sledování zdravotních trendů málokdy narazím na studii takového rozsahu. Vědci analyzovali data od 600 000 zdravých lidí a 17 000 pacientů, kteří prodělali mozkovou příhodu. Výsledek? Existuje jasné spojení mezi genem pro podskupinu A1 a rizikem mrtvice před šedesátkou.
Zatímco dříve jsme si mysleli, že mrtvice je strašákem spíše pro naše prarodiče v důchodu, realita v Česku i ve světě se mění. Počet případů u mladších ročníků stoupá a genetika v tom má prsty víc, než jsme si připouštěli.
Co přesně odhalila čísla?
- Krevní skupina A: Má o 16 % vyšší riziko mrtvice před 60. rokem života.
- Krevní skupina 0: U těchto lidí je riziko naopak o 12 % nižší.
- Krevní skupina B: Bez ohledu na věk mají tito jedinci o 11 % vyšší pravděpodobnost cévní události.
Proč právě „áčkaři“ jsou v hledáčku?
Ale je tu jeden podstatný detail. Nejde o to, že byste měli začít panikařit, pokud máte na kartičce napsáno A. Vědci, jako je Steven Kittner z Marylandské univerzity, naznačují, že tajemství netkví v ucpaných tepnách tukem, jak je běžné u starších lidí. Problém je jinde: ve srážlivosti.
Zajímavé články:
Funguje to podobně jako hustota oleje v motoru. Krevní skupina A je pravděpodobně spojena s faktory, které ovlivňují krevní destičky a buňky vystýlající naše cévy. To může vést ke snadnější tvorbě mikroskopických sraženin. Mimochodem, stejné genetické sekvence jsou spojovány i s vyšším rizikem žilní trombózy.
Jak snížit riziko, aniž byste měnili DNA?
Geny sice nezměníme, ale můžeme ovlivnit to, jak se k našim cévám chováme. Tady je pár tipů, které v našem středoevropském prostředí často podceňujeme:
- Hlídejte si hydrataci: V českých kancelářích často pijeme více kávy než vody, což vede k zahušťování krve.
- Pohyb u televize: Dlouhé sezení (třeba u hokeje nebo seriálů) zvyšuje riziko sraženin v nohách. Stačí se každou hodinu projít.
- Sledujte tlak: Vysoký krevní tlak je pro cévy jako příliš vysoký tlak v zahradní hadici – dříve nebo později to někde povolí.
Měli bychom se bát?
Dobrou zprávou je, že zvýšené riziko u skupiny A je v celkovém měřítku stále relativně malé. Není důvod k okamžitým speciálním testům. Je to ale vztyčený ukazovák, abychom nepodceňovali prevenci jen proto, že nám ještě nebylo padesát.
Znáte svou krevní skupinu, nebo ji máte zapsanou jen v zapomenutém očkovacím průkazu? Napište nám do komentářů, jestli vás takové genetické souvislosti zajímají!
