Většina z nás má hubnutí spojené s kručením v žaludku a neustálým hlídáním miniaturních porcí. Co kdybych vám ale řekla, že existuje způsob, jak jíst objemově mnohem více, a přitom do těla dostat o 300 kalorií denně méně? Věda potvrzuje,…
Venku přituhuje, obloha je šedivá a vy máte pocit, že vám chlad zalézá doslova pod kůži i do míchy. Většina z nás v takové chvíli prohodí: „Cítím tu zimu až v kostech.“ Je to ale jen metafora, nebo naše tělo…
Většina z nás v drogerii automaticky sahá po nejdražších značkách v domnění, že silná reklama znamená čistější toaletu. Realita je ale taková, že i po hodině drhnutí na keramice často zůstávají nevzhledné nažloutlé mapy. Nedávno jsem v regálu objevila produkt,…
Venku přituhuje, ceny energií v Česku zůstávají vysoké a vy dostanete „geniální“ nápad: uzavřete radiátory v celém bytě a nechte běžet jen ten v obýváku. Možná si myslíte, že tím ušetříte tisíce korun, ale fyzika budov vás rychle vyvede z…
Hubnoucí injekce typu GLP-1 se v Česku staly hitem, který už dávno opustil jen ordinace diabetologů. Možná je berete i vy nebo někdo ve vašem okolí, ale s úbytkem kilogramů přichází nečekaný háček. Vaše tělo může začít hladovět po živinách,…
Možná to znáte taky: sáhnete do velké krabice s práškem a místo sypké směsi narazíte na tvrdý „balvan“. Mnoho z nás v tu chvíli prostě vezme nůž, kus odškrábne a hodí ho do pračky v naději, že se horká voda…
Zatímco my používáme umělou inteligenci k psaní e-mailů nebo plánování dovolené, v zákulisí probíhá neviditelná válka. Google nedávno odhalil masivní útok na svůj model Gemini, při kterém se útočníci nepokusili o klasický únik dat, ale o něco mnohem sofistikovanějšího –…
Možná to znáte ze svého okolí – vitální senior najednou ztratí jiskru, izoluje se a lékař mu diagnostikuje depresi. Jenže nejnovější studie z dánského Aarhusu naznačuje, že smutek v pokročilém věku nemusí být jen reakcí na stárnutí. Často jde o…
Znáte ten pocit, kdy se těšíte na čerstvý masopustní svátek, ale v místním pekařství na vás zbydou jen oschlé kousky z ranní várky? Většina lidí se smíří s kupovanými polotovary, protože se bojí kynutého těsta a litrů prskajícího oleje. Přitom…
Pokaždé, když začne masopust, české pekárny se zaplní klasickými koblihami. Jenže ruku na srdce, po druhém kousku se už cítíte tak trochu těžce. Letos jsem ale narazila na tradici od sousedů, která funguje úplně jinak: je lehká, neuvěřitelně křupavá a…
